Klasyczny Order Wunda Chair
Poznaj kompletny repertuar i zrozum logikę jego budowy.
- Kiedy
- sobota, 19 września 2026
- Godziny
- 9:30–17:30
- Gdzie
- Fitness Młyn, Kraków
699 złEarly Bird
Zostało 12 dni w cenie 699 zł
Cena early bird obowiązuje do 24 sierpnia. Później 799 zł. Liczba miejsc ograniczona do 8.
Zostały ostatnie 3 miejsca
Rezygnacja do 14 dni przed warsztatem – pełny zwrot wpłaty.
Program
1.Dlaczego Wunda Chair?
- miejsce Wunda Chair w systemie Pilates
- czym różni się od Reformera i Maty
- czego uczy ten sprzęt
2.Logika klasycznego orderu
- dlaczego ćwiczenia są ułożone właśnie w tej kolejności
- jak kolejne ćwiczenia przygotowują ciało do następnych
- powtarzające się wzorce ruchowe
3.Przejście przez cały klasyczny repertuar
- wszystkie ćwiczenia w kolejności
- cel każdego ćwiczenia
- najważniejsze wskazówki
- najczęstsze błędy
4.Powiązania między ćwiczeniami
- rodziny ćwiczeń
- progresje i regresje
- jak jedno ćwiczenie przygotowuje do kolejnego
5.Najczęstsze błędy w interpretacji repertuaru
- gdzie najczęściej odchodzi się od klasycznej metody
- co zmienia takie podejście
- jak zachować logikę systemu
6.Jak wykorzystać order w praktyce
- jak zacząć ćwiczyć cały repertuar
- jak wprowadzać elementy orderu do lekcji
- kiedy odejść od pełnego orderu i dlaczego
Po tym warsztacie będziesz rozumieć klasyczny order Wunda Chair jako spójny system, a nie zbiór pojedynczych ćwiczeń.
Informacje organizacyjne
- Termin
- sobota, 19 września 2026, 9:30–17:30
- Miejsce
- Fitness Młyn, Kraków
- Liczba miejsc
- 8
- Cena
- 699 zł (Early Bird)
Cena Early Bird (699 zł) obowiązuje do 24 sierpnia lub do wyczerpania puli miejsc promocyjnych. Później cena regularna wynosi 799 zł.
Dlaczego tylko 8 osób?
Pracujemy na czterech Wunda Chair, dzięki czemu przy każdym sprzęcie znajdują się tylko dwie osoby. Taki format pozwala na swobodną praktykę, obserwację oraz indywidualne wskazówki podczas całego dnia szkoleniowego.
Co wniesiesz do swojej pracy z klientami
- Uporządkowany, klasyczny repertuar i pewność co do kolejności ćwiczeń.
- Zrozumienie „dlaczego”, nie tylko „jak” – łatwiej tłumaczysz i korygujesz.
- Świeże wskazówki metodyczne oparte na linii klasycznej i spojrzeniu fizjoterapeutycznym.
- Materiały do powtórzenia i dostęp do Studia Online, żeby wracać do repertuaru.
Szukasz czegoś, co obejmie cały system, a nie jeden sprzęt? Zobacz roczny program nauczycielski.
Prowadzi
Aleksandra Tomaka
Fizjoterapeutka · instruktorka pilatesu klasycznego
Jestem fizjoterapeutką i certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego. Uwielbiam uczyć i pomagać moim klientom w odkrywaniu harmonii między ciałem a umysłem, osiąganiu lepszej postawy, siły i elastyczności.
Regularnie uczestniczę w warsztatach i szkoleniach, aby stale rozwijać swoje umiejętności. Ukończyłam prestiżowy kurs Master Pilates w Uno Pilates School w Portugalii.
Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania klasycznego pilatesu i pracy z ciałem w oparciu o klarowny, ponadczasowy system!
Zobacz Instagram OliCo mówią nauczycielki
Warsztaty z Klasycznej Maty u Oli były dla mnie cudownym zagłębieniem się w metodę pilates. Pomimo tego że znam te ćwiczenia, wskazówki Oli, dokładne wyjaśnienia oraz precyzja z jaką je przekazywała, pozwoliły na nowo zakochać się w orderze. Od warsztatów, nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu pilatesu na macie.
Warsztat był dla mnie okazją do powrotu do metodyki techniki Pilates, bo kurs robiłam w 2014 roku i potrzebowałam sobie pewne rzeczy odświeżyć i uporządkować. Ola bardzo dokładnie tłumaczy każdy ruch i w sensowny, stanowczy sposób tłumaczy metodę. Widać pasję do tej formy ruchu, ale też ugruntowanie w technice klasycznej ćwiczeń Pilatesa, co było dla mnie ważne i wartościowe, by kontynuować tę praktykę po dłuższej przerwie.
Warsztaty pilatesu klasycznego prowadzone przez Olę pozwoliły Ci poczuć metodę na własnym ciele. Nie tylko zobaczysz poprawne wykonanie klasycznej pilatesowej sekwencji i przećwiczysz ją ale też zrozumiesz jej sens, kolejność i poznasz technikę wykonania. Ola tłumaczy jasno i z uważnością na każdego uczestniczka – możesz o wszystko zapytać i rozwiać swoje wątpliwości. Po warsztatach dostaniesz materiały, dzięki którym możesz samodzielnie ćwiczyć w domu. To konkretna wiedza, praktyka i wsparcie w jednym. Zdecydowanie polecam!
Najczęstsze pytania
Czy muszę mieć doświadczenie na Wunda Chair?
Nie. Zarówno osoby początkujące, jak i bardziej doświadczone znajdą na tym warsztacie dużo wartościowej wiedzy i praktycznych wskazówek.
Czy będziemy ćwiczyć, czy tylko omawiać repertuar?
Przechodzimy przez cały klasyczny order w praktyce. Pracujemy na czterech Wunda Chair, po dwie osoby przy sprzęcie, więc każdy ćwiczy i każdy dostaje indywidualne wskazówki.
Co zabrać na warsztat?
Wygodny strój i notatnik. Sprzęt zapewniamy na miejscu.
Do kiedy obowiązuje cena early bird?
Do 24 sierpnia. Po tej dacie cena rośnie do 799 zł, a miejsc jest tylko 8 – jeśli myślisz o zapisie, najkorzystniej zrobić to teraz.
Czy mogę zrezygnować?
Tak. Przy rezygnacji do 14 dni przed warsztatem zwracamy pełną wpłatę. Później możesz przenieść miejsce na kolejny termin albo przekazać je innej osobie. A jeśli po pierwszej godzinie uznasz, że to nie dla Ciebie – oddajemy całość.
Czy dostanę fakturę?
Tak. Napisz do nas przed zapisem lub zaraz po nim i podaj dane do faktury – wystawimy ją na osobę prywatną albo na firmę.
Czy mogę przyjść z koleżanką?
Tak, i wtedy każda z Was dostaje 10% zniżki na ten sam warsztat. Napiszcie do mnie przed zapisem – przygotuję zniżkę, bo formularz zapisu pobiera pełną cenę.
Nie mogę w tym terminie – co mogę zrobić?
Napisz do nas – dam znać, gdy ustalę termin kolejnej edycji. Jeśli zapiszesz się teraz, a coś Ci wypadnie, możesz też przekazać swoje miejsce innej osobie.
Zapraszam
Jeśli chcesz poznać klasyczny order Wunda Chair od pierwszego do ostatniego ćwiczenia i zrozumieć jego logikę, ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Pakiet „Nauczycielka klasyki”
Klasyczny Order Wunda Chair i Pilates to system razem – dwa dni, które porządkują Twój warsztat pracy.
1 299 zł zamiast 1 398 zł
Napisz po pakietPakiet rezerwujemy wiadomością – odpiszę z linkiem do płatności za oba terminy.
Nie decydujesz się dziś?
Zostaw maila, a dam znać przed końcem ceny promocyjnej i przy kolejnych terminach warsztatów. Piszę rzadko i wyłącznie o tym, co sama prowadzę.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie wiadomości o warsztatach. Możesz wypisać się w każdej chwili – szczegóły w polityce prywatności.
Zarezerwuj swoje miejsce
sobota, 19 września 2026, 9:30–17:30 · Fitness Młyn, Kraków
699 złEarly Bird
Zostało 12 dni w cenie 699 zł
Cena early bird obowiązuje do 24 sierpnia. Później 799 zł. Liczba miejsc ograniczona do 8.
Zostały ostatnie 3 miejsca
Zapisujesz się bez ryzyka
- Rezygnacja do 14 dni przed warsztatem – pełny zwrot wpłaty.
- Później możesz przenieść miejsce na kolejny termin lub przekazać je innej osobie.
- A jeśli po pierwszej godzinie uznasz, że to nie dla Ciebie – oddajemy całość.
Masz pytanie przed zapisem? Napisz do nas.